사람들은 왜 피곤하면 잠이 계속 오나요?

Question

가끔씩 몸이 아플때가 있는데요 이럴경우 잠을 자도자도 계속오는것 같아요 그리고 몸이 피곤할때도 마찬가지 이구요 왜피곤하거나 아플때 잠이 계속 오나요?

Answer 1

피곤하면 잠이 오는 이유는 잠을 자면 몸이 피로를 회복하기 때문입니다.

그리고 몸이피곤해지면 우리몸에서 휴식을 취하기위해 수면을 유도하는 호르몬이 나오게되어

몸이 쉬게끔 만드는겁니다.

Answer 2

몸에서 쉼을 원하는거죠. 기력이 회복될때까지 몸은 자기방어적인 본능과 체력을 보충하기 위해서 무언가 아무것도 하지않고 쉼을 요구하는겁니다.