장내코팅 유산균복용시 가루유산균의경우는?
장내코팅 유산균복용시 가루유산균의경우. 물을 사용할때 따뜻한물이나 찬물 상관없을까요? 그린고 복용시 가루라서 물에 녹여먹음 더나요? 아님 먹자마자 물과 녹이지말고 넘겨먹어야 장내까지 많이 살아갈까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
유산균을 복용하면 위장관을 통과하는 과정에서 체온에 맞춰지기 때문에 같이 복용한 물의 온도는 큰 상관이 없습니다.
다만 찬물과 함께 복용하면 위장관이 수축하여 연동운동이 저하될 수 있으므로 미지근한 물과 함께 복용하는 것을 권장드립니다.
또한 장내코팅된 유산균은 체액에 용해된 상태로 장까지 운반되기 때문에 물 섭취 여부는 약효에 영향을 미치지 않습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
장용코팅 가루 유산균을 말씀하시는것 같은데 입에 털어넣고 물로 삼키면돼요.
물에 녹여서 드실필요는 없어요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
장용코팅되어있는 유산균이라고해서 더운물로 먹어도 괜찮은게 아닙니다.
장이 놀라면 장운동이 너무 빨라져서 유산균 정착이 제대로 되지 못하니 미지근한 물로 드세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
딱히 상관이 없을 듯 한데 뜨거운물만 아니라면 미지근한 정도는 괜찮아 보입니다.
입에 털어넣고 물을 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
가루 유산균 복용시에 찬물이나 따뜻한물 관계없으며, 침으로 녹여서 복용을 하셔도 됩니다. 침으로 녹여 먹구 물한컵을 함께 복용하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
장내까지 많이 살아가기 위한 기술은 제품에서 어떤 기술을 썼냐에 따라 다르며, 복용법에서 변화를 주는 걸로 유산균의 생존률을 유의하게 높일 수 있는 방법은 딱히 없다고 보시면 됩니다. 즉 물에 타서 드셔도 괜찮고, 아니면 가루를 입에 털어넣은 뒤 물을 마셔서 넘기셔도 괜찮습니다. 편하신 방법으로 유산균은 드시면 됩니다.
유산균이 얼마나 생존하냐는 것은 위 내에서 나오는 위산 등에 제품이 얼마나 잘 버티냐는 것에 달렸으며, 요즘은 균종 배합이나 코팅기술 등으로 위산에 대해 보호를 효과적으로 하여 유산균 생존률을 높인 제품들이 출시되고 있습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
유산균은 위산에 의해 죽게됩니다. 이를 방지하기 위해 장용코팅을 한 제품들이 나오는 것입니다. 물 온도는 큰 영향을 주지 않습니다. 편하신대로 드시면 되겠습니다.
마찬가지로 같은 이유로 물과는 큰 상관 없으니 물에 타드셔도 되고 입에 털어넣고 물과 함께 드셔도 됩니다. 이것 또한 편한대로 하시면 되겠습니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
장내코팅이 장용코팅을 의미하는 것이라면
물의 온도는 미지근한 것이 좋으며
가루를 녹여 복용하시거나 가루를 먼저 복용하시고 물로 넘기는 방법이든 큰 영향을 주지 않습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
코팅된 유산균의 경우 크게 관계없이 복용 가능하며, 미지근한 물로 녹이지 말고 그냥 삼키는 것을 추천드립니다.
