나이가 드니까 치아, 구강관리에 더 신경쓰게 되는것 같은데요, 근데 혹시 구강관리에 도움이 되는 음식에는 어떤것들이 있을까요? 그리고 구강관리에 도움되는 식습관에는 어떤것들이 있는지도 궁금합니다
