약·영양제
면연력이 떨어 진것 같아서 도움 될만한 약이있을 까요?
성별
여성
나이대
35
안ㄴㅕㅇ하세요. 요즘 면연력이 떨어진거 같아서요 도움될만한 약있을까해서 질뮨들여요 그리고 대상포진에 좋은 약있을까요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
우리 몸의 균형과 조화를 맞추면 면역력이 좋아집니다. 이러한 무병장수 양생을 위해서는 면역력 강화가 중요하합니다.
면역력은 우리 몸을 침투한 수많은 외사로 부터 건강을 지켜주는 수단이라고 볼 수 있는데요.
감기가 자주 걸리거나 금방 피로해지고 체력이 떨어지는 사람들에게 면역력 챙기라고 하는 말이 괜히 있는 것은 아닙니다.
면역력 높이는 대표적 한약으로는 공진단, 경옥고, 쌍화탕 등이 있습니다.
이들 보약을 통해 체질 개선과 면역력 강화, 피로개선, 기혈순환 개선, 집중력 향상 등
신체 전반적으로 건강이 회복될 수 있기에 보편적으로 처방되고 있는 한약입니다.
이와 함께 생활 습관도 바꾸어주면 좋은 영향을 받을 수 있는데요.
항상 물은 음양탕으로 마시고 적정체중유지 식습관 생활습관 스트레스조절을 잘 하는 것이 면역력 향상에 도움이 됩니다.
BTS도 먹는 공진단
