양배추에 어떤 효능이 있길래 매끼 양배추를 먹으라고 하나요?

Question

다이어트할때 조언 해주시는 분들이 양배추를 먹는게 좋다고 이야기하시는데

양배추에 어떤 효능이 있길래 매끼 양배추를 먹으라고 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.

양배추는 보통 위에 좋다고 들 많이 합니다

대신 가스가 많이 차는 단점이 있어서 주의하셔야해요