약·영양제
레즈베라트롤을 섭취하려 하는데 선택법 알려주세요
성별
여성
나이대
46
레즈베라트롤을 영양제로 섭취하려고 알아보던중 와인(포도) 추축물과, 일본매듭풀 성분이 있던데 어느것이 더 효과가 좋을까요? 베리류에 많이들어있는건 알았는데 일본매듭풀 성분도 레즈베라트롤이 많이 들어있나요?
레즈베라트롤 영양제 고를때 주의해야할점 자세히 알려주세요:)
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
레스베라트롤 함량으로 보면 될것같아요.
어디에서 추출한건지 상관없이 레스베라트롤 함량대비 가격이 적당한 제품으로 고르세요.
항상 건강하시길 바라고 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
레스베라트롤이라고 적혀있고 함량이 적혀있다면 어느 곳에서 추출한것이든 상관없어보입니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
어떤 성분이던 딱히 상관은 없습니다. 보통 일본매듭풀이 많긴합니다.
가능하면 trans성분만 들어있는걸 선택하시고 고함량을 한번에드시는 것보다는 100mg정도 짜리를 나눠서 복용하시는 쪽으로 해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
개인차가 있을 수 있으나, 레즈베라트롤은 베리류 추출물이 성분함량이나 순도가 높은 경우가 많습니다
성분 형태는 두 가지가 있는데, trans 형태와 cis 형태 중 trans 형태로 된 것이 생체이용률이 높습니다
특별히 주의하셔야할 사항은 없으며, 제품의 용법에 따라 복용하시면 됩니다