발쪽에 수포가 생기는데..어떻게 해야 할지 모르겠어요

발바닥이나 발가락등에 작은 수포가 자주 생기는데 원인이

뭔지 모르겠어요 수포가 날때마다 걷는게 힘들어서

일부러 터트리는데 괜찮을까요?