종합비타민 섭취와 비타민을 따로 섭취했을때

제가 비타민D랑 C를 챙겨먹고있는데 종합비타민에 그게 다 들어있더라고요. 굳이 여러개 따로 챙기는게 귀찮기도하고 돈도 많이들고 하잖아요 그래서 바꾸려고 합니다. 이걸 혹시 따로 섭취하는거랑 종합비타민으로 한번에 섭취하는게 어떤 차이가 있는지 궁금해서 질문드립니다