유산균을 드시면 장내 균총을 유익균들로 채우는 과정이라고 이해하시면 되겠습니다. 단순한 불규칙한 배변활동과 복통정도때문이라면 유산균을 드셔보시면 좋겠습니다. 만약 지속되신다면 과민성대장에 의한 것일 수 있습니다. 이럴경우 원인 질환이 있을 수 있으므로 병원에 가보시면 좋겠습니다.
정장제는 위장관계에 존재하면서 숙주에 유익한 효과를 주는 미생물을 원료로 하는 제제입니다. 그 중에서도 유산균은 젖산을 생성하여 장내 유해물질의 생성을 억제하고 장내 부패를 방지하는 작용이 있습니다. 따라서 설사 증상이 있거나 장염 증상이 있다면 장 기능을 정상화시킬 수 있는 유산균을 복용하는 것을 권장드립니다. 또한 화장실을 자주 간다면 탈수의 위험도 있기 때문에 수분과 전해질 보충을 위해 경구용 수분 보충제를 같이 복용하는 것이 좋습니다.
