알레르기성 좁쌀여드름 해결법좀 부탁드립니다.

대학 가기 전에 여드름 제에발 해결하고싶어서 올려봅니다. (고3)

저는 알레르기를 피할 수 없는 환경입니다 (천식, 비염, 나무, 꽃가루, 집진드기, 진드기, 고기류, 우유, 과일, 동물 비듬 등등..) 그래서 물론 틈을 가끔 두고 알레르기 약을 몇년째 먹고 있습니다. 근데 약을 안먹는 틈이면 여드름이 너무 심해져서요.. 특히 관자놀이쪽에 알레르기와 동시에 좁쌀여드름이 엄청 생깁니다.

1) 저는 세안을 평소엔 따뜻한 물로 샤워 직후 클렌징폼으로 하지만 피지가 많이 쌓였을땐 1차로 클렌징 오일, 2차로 클렌징 폼을 합니다

2) 세라마이드가 들어있는 장벽크림을 씁니다. 그리고 보통 알로에를 얼굴에 듬뿍 바르고 잡니다 (피부과 추천)

3) 식단 조절도 합니다. 기름진 음식과 밀가루를 잘 먹지 않습니다.

4) 에크린겔을 써봤지만 여드름이 없어지지 않습니다.

5) 염증성 여드름은 한번씩 나고 좁쌀만 많이 납니다.

1~3번을 실천해도 나아지지 않는데 압출을 하더라도 알레르기 때문에 다시 여드름이 날 것 같습니다.. 관리 방법좀 알려주세요. 부탁입니다