항상 저녁식사로 뭐를 먹을지 고민이 됩니다

Question

매일 저녁식사를 뭐로 먹을지 너무 고민됩니다. 이 고민을 해결하기 위해서 미리 식단표를 짜기도 하고 식재료를 사서 건강하게 먹으려고 하지만 어느때는 이런 음식들이 물려서 사먹고 싶다는 생각이 드니다. 저녁식사 주로 어떤걸 드시나요?

주부9단, 멋진손자손녀의할머니 · Accepted Answer

저녁식사때문에 매일 고민하시면 스트레스죠~ 뭐든 그때그때 먹고 싶은것을 드세요~ 가끔은 편의점도 이용하구요 분식도 드시구요~세상 살이가 먹는 재미가 1순위라고하잖아요 먹기위해서 사는거죠~ㅎ

단호한파카40 · Answer

정말이지 밥시간이 되면 고민고민입니다  그래서 최대한 간단하게 먹으려고 합니다 샐러드를 먹거나 우유와 함께 콘푸라이트로 때우기도합니다

눈에띄게딱딱한라임나무 · Answer

단백질과 채소, 탄수화물을 균형있게 섭취할 수 있는 식단을 구성하세요. 예를 들어, 닭가슴살이나 생선 구이, 채소 샐러드, 현미밥이나 감자 같은 탄수화물, 주1-2회 간단한 파스타나 볶음밥처럼 가볍게 바꿔서 드셔보시면 좋습니다

동바오동동 · Answer

질문의 답변을 드리자면 라면이나 짜파게띠 계란후라이 김 김치볶음밥 삼겹살 소고기 제육볶음 닭볶음탕같은 만들기 시운 음식들만 만들어서 먹습니다 고기사고 소스만 따로사면 편하게 먹을수 있더라구요

생활꿀팁