잠이 부족하면 여드름이 많이 생기나요?

요새 이마에 좁쌀여드름이 나는데, 최근 수면 시간이 5시간 이내였거든요.

혹시 갑자기 여드름이 난 이유가 잠을 많이 못 자서 일까요?