잠을 안자면 여드름이 생기나요??

Question

불면증 때문에 계속 잠을 못자다가 버티다 버티다 기절하듯이 잠드는 생활을 하는데 최근에 얼굴을 보니 여드름이 너무 많이 생겼습니다. 잠을 불규칙적으로 자면 여드름 파티가 열리나요??

Answer 1

안녕하세요. 어린쿠스쿠스65입니다.

수면을 하지 않으면 피부가 쉬는시간이 없기에

트러블이 쉽게 일어날수있을것이니 충분한 수면은 중요할것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 터프한염소270입니다.

피부가 쉬는 시간을 줘야하는데 취침을 하지 않으면 피부가 예민해지고 스트레스 때문에 악화되기도 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.

오랜 시간 동안 잠을 못 자서 스트레스가 쌓였다면 스트레스성 여드름이 생길 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신랄한뜸부기200입니다.

수면은 피부 컨디션에 중요한 요인이 될 수 있습니다.

불규칙적인 수면패턴이나 불면증은 피부트러블의 원인이 될 수 있습니다. 식습관과 사용하는 화장품, 클렌징 제품들도 요인이 되니 함께 살펴보시는 것이 좋습니다

Answer 5

안녕하세요. 고래장기박스965입니다.

잠이 부족하면

집중력ㆍ판단력ㆍ기억력 떨어지고 피로도 누적되요

그리고 피로가 누적되서 인체보호하는 효과가 떨어져서 피부트러블도 생길수 있어요.