소식을 하면 장수 할수 있나요?

어딘가에서 소식을 하면 장수를 한다는 이야기를 들었습니다. 제 생각에도 몸속 장기의 활동을 적게 해주면 늦게 늙을 것 같은데요? 궁금합니다.