말그대로 아침형 인간이 되어서 새벽에 뭔가를해보고싶은데 매번 실패를합니다 밤에 잠도 못자기도하지만 일찍자도 아침에 못일어나는건 매번같습니다 좋은방법있을까요
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.아침형 인간이 될수있는방법은 일찍잠자고 일찍 일어나는 습관을 들이는것이 좋습니다
안녕하세요. 튼실한도롱이197입니다.
가장 중요한건 일찍 자는 것 인거같아요
사람마다 성향이 각각 다르겠지만
본인 스타일에 맞추는게 좋을 수도 있어요!
핸드폰을 최대한 안하는게 도움이 될거같아요
