겨울철 등산시 양말 이나 방한용품 뭐챙겨가야하나요 ?

겨울철 등산시에 급격히 체온이 떨어질수도 있고 양말이 젖게되면 동상이

걸릴수도 있다고 하던데 방한용품으로 무엇을 챙겨가야하는지 알려주세요