잠을 항상 설치고 머리에 잡 생각이 너무 많아서 어딘가에 집중 하기가 좀 힘들어졌어요
한가지에 집중해서 일처리를 하고 싶은데 다른데로 정신이 팔리는거를 어떻게 해야 고칠 수 있을까요?
이것때문에 잠도 항상 설칩니다.
