안녕하세요
일할때 모니터 쉴때 핸드폰을 달고 사니까 목도 뻐근하고 거북목이 되는 느낌이 들어서요
모니터랑 핸드폰 자제랑 스트레칭은 기본인데 잘 때 거북목 예방에 도움되는 베개 높이 같은 거 있을까요?