아침 커피를 먹으면 스트레스를 유발하나요?
커피를 하루에 아침 점심 저녁으로 즐겨 마시는 편인데, 얼마전 sns상에서 아침 커피는 호르몬에 영향을 미쳐서 스트레스를 준다고 하는데 아침 커피가 정말 해로운 것 일까요?? 그렇다면 하루 중 언제 마시는 커피가 제일 효과있고 건강에도 괜찮을까요!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 공복에 커피를 드시면 스트레스를 유발한다기 보단 위산 분비를 촉진하여 역류성 식도염이나 위염의 위험성이 있습니다.
식후에 집중력이 필요하시거나 할 때 커피를 드시면 도움을 받으실 수 있습니다.
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