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일찍 자면 피부가 좋아진다는 속설이 있는데 사실인가요?
일찍 자면 피부가 좋아진다는 속설이 있잖아요. 사람마다 다르겠지만 일찍 잔다면 피부가 진짜 좋아지는건지 궁금합니다.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 완벽한물총새262입니다.
피곤하면 면역력이 떨어지게 되어 피부에 뾰루지도 나고 피부도 푸석푸석한 것을 잘 알고 계실겁니다.
따라서 반대로 일찍 자고 숙면을 취하게 되면 얼굴색이 좋아지고 피부에 트러블도 없으니 피부가 좋아지는 것이지요.
안녕하세요. 침착한제비166입니다.
숙면 취하면 당연히 피부에 좋은건 팩투인데
요새 느낀점은 피부고 타고나는게 있긴 있나 봅니다
술,담배 뭐 안좋은거 다해도 피부 좋은사람은 엄청
좋더라거고요 ㅠ
안녕하세요. 순박한호랑이164입니다.
잠을 충분히 자게 되면 당연히 피부가 좋아지죠 그 외에 물 많이 마시면 진짜 좋아집니다!
안녕하세요. 남다른염소265입니다.
11시전에 숙면을 하시면 피부재생에 도움이 됩니다. 꿀피부를 위해 일찍 숙면하세요.
안녕하세요. 행복하세요입니다.
일찍 자면 잘수록 피부과 막 너무 좋아지는 것은 아니지만
몸 컨디션을 좋게 해주며 해롭지 않게 해줍니다.