걸을때 무릎에서 소리가 나요.
걸을때 무릎에서 소리가 나요.
무릎에서 뚜두뚝 이런 소리가 나는데
왜 그러는 걸까요? 가끔 계단걸을때도 아파요.
좀 불편한데 왜 그러는 걸까요?
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 연골이 닿아서 나는 소리거나 무릎 주변 인대가 뼈에 튕기면서 나는 소리일 가능성이 높습니다. 일단 무릎 주변 근육과 인대 강화 운동을 하는 것이 좋습니다.
브릿지 운동
누워서 다리 들기
브릿지 킥
바깥쪽 다리 들기
안쪽 다리 들기
이상의 운동으로 통증이 없어지고 소리도 안나면 스쿼트 및 런지를 해서 하체 근육을 강하게 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
통증까지 동반이 되신다면 퇴행성골관절염 등의 가능성이 있습니다.
가까운 정형외과에 내원하시어 엑스레이 촬영을 통해 정확한 진단 및 처방을 받으시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
질문자님께서 이야기 하시는 무릎 부위 소리가 나는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음일 것으로 사료됩니다. 통증이나 이외에 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
무릎에서 소리가 나는 것은 주변 조직이 마찰이 되면서 날수 있습니다. 보통은 문제가 되지 않지만 지금처럼 통증이 있다면 힘줄염이나 인대 손상 등 문제가 있을 가능성도 있기에 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다. 평소 무릎에 무리가 가는 동작은 피하시고 온찜질을 해주시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
무릎안에 공기가 차거나 근육 및 인대의 수축 이완으로 나는 소리입니다. 특별한 이유는 없습니다. 하지만 관절염등 연골 손상 등 확인해 보셔야 돼서 정형외과 진료 보시고 엑스레이등 검사 해보십시요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 무릎에서 소리가 나는 경우는 대부분은
연부조직의 마찰이나 무릎뼈의 정렬 문제인 경우가 많습니다. 통증이 없다면 괜찮습니다
