가만히 있지 못하는 아이 습관을 고칠방법은?
초등학교 1학년 남자아입니다. 제목처럼 가만히 있지 못합니다. 티비 볼태도 소파에서 뒤집고 몸을 비틀고, 공부할때도 밥 먹을때도 손이나 발, 머리 두군데 이상은 움직입니다
가만히 있는 연습을시켜도 소용없고 혼내보고 달래봐도 소용없네요
어떻게 해야 고칠수 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동/인문·예술전문가입니다.
산만함은 아이들에게 흔히 나타나는 문제로 행동이 거칠고, 잠시도 가만히 있지 않으며 주위집중 하지 못하는 것으로 신경과민과 밀접한 관계가 있습니다.
* 산만한 아이 습관 고치기
- 산만한 아이한테는 차분한 분위기, 안정된 환경이 최우선이며 무슨 놀이를 하고 놀 것인지 동기유발을 시켜주는 것이 중요합니다. 놀이를 시작할 때는 물론이고 마무리 하면서 장난감을 정돈할 때 까지 엄마가 놀이에 함께 참여해서 본보기를 보여주는 것도 필요합니다.
- 칭찬해주기 : 혹시 아이기 진득하게 하나에 집중을 못하면 먼저 칭찬해 주는 것이 좋습니다. 아이는 칭찬으로 인해 성취감과 기대감이 커질 것 입니다.
- 아이의 움직임에 대한 욕구 충족 시켜주기
: 자전거타기, 등산, 공놀이, 수영 등과 같은 운동은 활동량이 많으므로 움직임에 대한 욕구를 충족 시키기에 좋습니다. 또한 리듬활동도 효과적 입니다.
- TV제한으로 집중력 키운다 : TV시청시간을 천천히 줄여 나가보세요
- 가능하면 아이만의 공간을 만들어주세요
- 지나친 학습에 대한 강요는 금물
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
우리 아이는 엄청 호기심 많고 궁금한 게 많아서 가만히 있지 못하는 것 같아요.
아이가 바르게 앉아 있을 때의 행동을 강화 시켜야 합니다.
‘잘했어. ㅇㅇ가 예쁘게 앉아 있으니 참 보기 좋구나’
‘힘들었을 텐데, 짜증 부리지 않고 잘 끝내서 정말 대견해',
‘와! 벌써 다했어? 집중해서 아주 잘했구나!’ 등 같은 말로 칭찬과 격려를 해줘야 아이의 집중력이 향상됩니다.
그리고 아이가 공부하는 자리를 뜨지 않을 때 충분히 칭찬해주셔야 합니다.
힘들텐데 바르게 앉아 있구나!
책상 앞에 앉아 있을 때마다 격려를 해주세요
잘했어! 우리아이 최고야!
아이가 책상 앞에 앉아서 집중하고 있는 자체 만이라도, 지금 한 행동이 아주 바람직하다는 것을 느끼게 해줘야 합니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이가 가만히 있지 못한다고 한다면 너무 다그치지는 마시고 아이가 집중력을 기르는 훈련을 하시는 것도 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
초등학교 1학년 시기 아이들은 한참 활동성이 좋고 활발한 시기입니다 그렇기때문에 아이가 가만히 있는 것은 많이 힘이 들 것입니다
이러한 것을 고치고 샆다고 하신다면 상담소나 서예학원 서당 등을 가는 것도 좋은 방법입니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
집중할만한 활동을 시켜보는것도 좋으며
아이와 함께 집중력 훈련을 해주는것도 좋습니다.
놀이를 통해서 집중력을 향상시키는 연습을 한다면
아이도 흥미를 가지면서 활동하는데 도움이될것입니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아이가 너무 산만한 모습을 보이고 있는데요, 집중력을 키울 수 있는 기회를 만들어 주시기 바랍니다.
1. 아이가 성공의 경험을 할수 있는 기회를 만들어주시고 칭찬을 해주세요 칭찬을 통해 아이가 높은 집중력을 가지기도 합니다.
2. 반복훈련을 해주세요
3. 눈을 마주치며 아이와 일대일로 함께 할 수 있는 기회를 만들어 주세요
4. 화를 내기보다는 아이에게 칭찬을 해주고 칭찬은 구체적으로 해주시기 바랍니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
아이에게 무언가를 할 때 집중을 하도록 조언을 하세요.
그러면서 가만히 있는 연습을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
그리고 아이가 아직 어려 집중력이 약해서 그럴 수있으며 나이가 들어감에 따라
추후 나아질 가능성도 많으니 너무 걱정하지 마세요.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아이의 집중력을 키우기 바랍니다.
집중해서 할 수 있는 놀이, 블럭이나 퍼즐 놀이를 부모님과 함께 해 보는 것도 좋을 듯 싶습니다.