무기력한 상태에서 벗어나는법?

Question

직장생활도 재미없고, 모든게 그냥 다 귀찮은데 이걸 떨쳐낼수있는게 뭐가 있을까요? 활동적인걸 별로 좋아하지않는편이라 더 그런것같기도 하고

Answer 1

안녕하세요. BestofBest입니다. 무기력상태일때는 그냥 무기력하게 지나가는것도 하나의방법입니다 그냥 무념무상으로 쉬어보세요

Answer 2

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

무기력 상태에서 벗어나는 방법은

스트레칭으로 몸을 풀고, 명상으로 마음을 다스려 보는 것입니다.

그리고 글을 적거나 음악을 들으면서 무기력한 상태를 조금 벗어나 보는 것도 좋을 것 같네요.

Answer 3

안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.

여러 사람들이랑 어울리는 걸 좋아하지 않으신다면

수영이나 홈쿠킹 같은걸로 혼자서 할 수 있는 활동을 찾아 보시는 것도 좋을 것 같아요

Answer 4

안녕하세요. 초안산고양이입니다.

활동적이지 않은 취미를 가져보는 것은 어떨까요? 예로 책을 읽는다던지. 아니면 영화를 본다든지 하는 취미생활들이죠.