발톱이 자꾸 부러져서 깎아줄게없고
막 깨지듯이 부러지는 아이ㅜ 영양분이 부족한걸까요? 꼬박꼬박 영양제도 잘 챙겨먹고 음식도 잘 먹는편인데 뭐가 부족한걸까요? ㅜ
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
손발톱이 깨지는것은 다양한 요인이있을수있습니다.
영양이 부족하거나 혹은 너무 강하게 놀이를 하거나 하면 나타날수도 있을것입니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
손발톱이 깨지는 이유는 다양한데요.
평소 스트레스나 피로가 쌓이게 되면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
충분한 휴식으로 스트레스와 피로를 풀어주는 것이 좋습니다.
또한, 영양불균형으로 인한 증상일 수 있습니다.
손발톱은 단백질로 이루어져 있는데 단백질 부족 현상으로 나타나기 때문에
양질의 단백질을 섭취해 주는 것이 중요합니다.
단백질이 풍부한 음식으로는 콩, 우유, 계란, 치즈 등이 있습니다.
비타민A와 B가 부족할 경우에도 이러한 증상이 발생하므로
비타민A가 풍부한 자몽이나 키위를 통해 섭취 가능하며 비타민B는 시금치와 당근 등에 풍부합니다.
이러한 음식들은 손발톱을 건강하고 튼튼하게 해줄 뿐만 아니라 피로회복에도 좋답니다.
그리고 건조할 경우에도 잘 깨지기 때문에
평소에 로션이나 오일을 손톱까지 골고루 발라 보습에 신경 써주는 것이 좋답니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
음식을 잘먹고, 영양제를 먹는다고 해도 몸 속에 채워지지 않는 영양이 부족하거나, 면역력이 약해서 발톱이 자주 부러질 수 있습니다.
우선은 병원 상담을 통해서 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
영양결피이아니면
무좀입니다
발톱이세균에감염되면약해지고부러지는경우가많답니다
피부과가보시면좋겠네요
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이의 연령이 어떻게 되는지 모르겠지만, 신발도 점검을 해보기 바랍니다.
꽉 끼는 신발일지 점검하세요.
그리고, 발톱에 메니큐어를 바르는 것도 도움이 됩니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
발톱이 자주 깨지는 것은 글의 내용대로, 영양분이 부족해서 그럴 것 같아요.
영양소가 골고루 들어 있는 음식을 먹여 보기 바랍니다.
그리고 발톱에 로션도 듬뿍 발라주세요