안녕하세요. 마른 비만은 대개 복부에 집중적으로 지방이 축적되어 팔다리가 말라보이는 특징이 있으며, 대표적인 원인으로는 단백질 섭취의 부족과 운동량 부족 등이 있습니다. 근육량은 늘리면서 체지방을 감소시키는데 초점을 두어 다이어트가 이루어져야 하며, 위 기능이 약해 한 번에 많은 음식을 먹을 수 없기 때문에 조금씩 자주 먹고 천천히 먹는 것이 중요합니다. 식습관과 생활습관을 개선시키고 한방치료를 병행한다면 도움이 되리라 생각됩니다. 침, 뜸과 같은 한방치료에 개개인의 상태에 맞는 한약을 복용한다면 건강하게 다이어트에 성공할 수 있을 것입니다.
