자기전에 먹으면 좋은 과일은?

과일은 먹으면 몸에 좋은데요. 특히 자기전에 먹으몀 몸에 좋은 과일이 있을까요? 하지만 과일도 너무 많이

먹으면 안된다고도 하는데요.