안녕하세요. 신성현 의사입니다.
외부적인 요인에서 시력저하는 발생 가능합니다.
성인이 된 후에도 시력 저하는 발생할 수 있습니다. 성장이 멈춘 이후에는 일반적으로 근시의 진행이 느려지거나 멈출 수 있으나, 이는 개인별로 차이가 있고 다른 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 노화, 생활 습관, 건강 상태, 환경적 요인 등이 있습니다.
노화는 자연스러운 과정으로, 40대 이후에는 눈의 조절력이 저하되는 노안이 발생할 수 있으며, 이는 가까운 거리에서 사물을 보기 어려워지는 것을 말합니다. 또한, 밤늦게 어두운 곳에서 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하는 것과 같은 생활 습관은 눈의 피로를 증가시키고, 그 결과로 일시적 시력 저하나 눈의 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이 외에도 장시간의 눈 사용, 부적절한 조명에서의 작업, 특정 영양소의 결핍, 안구 건조증, 다양한 안과 질환 등이 성인의 시력 저하에 기여할 수 있습니다.
비록 성장이 멈췄다 하더라도 시력을 보호하기 위해 적절한 조명 아래에서 일하고, 정기적으로 눈을 쉬게 하며, 균형 잡힌 식단을 유지하고, 정기적인 안과 검진을 받는 것이 중요합니다.
