다이어트 하려고 하는데 경험자 분들의 좀더 맛있게 먹으면서 할수있는 팁이 있다면 알려주세요 .
닭가슴살은 기본으로 가져 가려하는데 닭가슴살 이용한 요리라도 있으면 알려주시면 감사합니다
안녕하세요. 싹싹한크낙새154입니다.
샐러드로 식단 하다 보면 질리고 물려서
소스류 변경하면서 먹고요
샐러드외 단백질 같이 섭취할땐 두부, 연어, 소고기등등 돌려가면서 먹으니 그나마 더 질리더라구요^^
안녕하세요. 건장한콩중이247입니다.
닭가슴살은 베이킹소다에 담가놓으면 굉장히 부드럽게 변합니다 저는 이닭가슴살을 방울토마토 브로콜리랑 구워먹습니다 여러 가슴살을 먹어봤지만 개인적으로 이렇게먹는게 저렴하고 가장 맛있어요 유튜버 쭈야공 닭가슴살 검색하면 부드럽게만드는방법나옵니다
득근하세요
