아침 공복에 사이다와 콜라 칼로리폭탄인가요?

Question

반찬이 김치밖에 없고 국이 없어서

어제 사온 햄버거와 사이다를 먹었어요

다이어트식을 해야하는데

살찌는 식단이네요.

아침에 이런 식의 식습관 건강에 안좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 단아한복어240입니다.

아침공복에 탄산음료를 드신다면, 혈당수치가 급격하게 올라서 살찌는 환경이 만들어질수있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 엄청난물수리204입니다. 당이 주된 원료기때문에 그만큼 엄청난 칼로리가 있을것같습니다. 안드시는걸 추천드립니다