건강관리
소화 잘 못하는 사람이 조심해야할 음식뭐있나요?
평소 소화를 잘 못시켜서 질기거나 자극적인거 먹으면 체하고 항상 배탈을 갖고다닙니다.
소화력이 부족한 사람이 조심해야할 음식은뭐가있나요?
1개의 답변이 있어요!
일반적으로 고기나 튀긴 음식, 밀가루 음식(파스타, 케이크 등) 같은 고지방 음식이 소화불량 증상을 유발한다. 초콜릿, 커피, 탄산음료도 안 좋다. 복부 팽만감이 있는 사람은 콩류, 양파, 양배추를 피하는 게 좋다.
자주 체하는 소화불량환자 피해야 할 음식은?…‘탄산음료·양파·콩’ 복부 팽만 유발 가능성 높아 (medicalworldnews.co.kr)