기대인플레이션이 낮아진다는데 경제에 긍정적인 신호인가요?

1월 기대인플레이션이 3%를 기록했다던데요. 기대인플레이션이 어떤 것이고, 그게 낮아지면 국가 경제에 어떤 영향을 주는건가요?