귤을 너무 많이 먹으면 나타날 수 있는 부작용은?

Question

귤을 너무 많이 먹으면 나타날 수 있는 부작용이 있을까요? 요새 귤이 제철이라 많이 먹고 있는데 너무 많이 먹으면 혹시 부작용이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

귤을 먹으면카로틴 성분이 혈액을 타고 전신으로 퍼지면서피아 지방을 축적 됩니다 축척된 카로틴이 피부를 노랗게 만드는데 일을카로틴혈증 이라고 해요 노랗게 변한 피부색이 원래 색으로 돌아오기 까지는 짧게는 몇 시간 길게는 2,3개월 정도의 시간이 걸려요