공부를 오래 잘 할 수 있는 방법이 무엇일까요?

Question

이제 곧 자격증을 준비해야 하는데 공부를 안 한지가 꽤 돼서 그런지 공부하려고 조금만 앉아있으면 자꾸 휴대폰을 하게 되고 잠이 옵니다.. 해결할 수 있는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 전기기사 취득 후 현업에서 일하고 있는 4년차 전기 엔지니어 입니다.

질문자님께서 집중력을 높이고 싶으시다면 몇 가지 방법을 추천드립니다. 먼저, 구체적인 목표를 설정하여 공부 시간을 효율적으로 관리해보세요. 이를 위해 미리 계획표를 작성하고 시간을 잘 분배하면 좋습니다. 두 번째로, 공부 환경을 조용하게 유지하고 스마트폰을 멀리 두는 것이 도움이 됩니다. 또한, 일정 시간을 공부한 후에는 5~10분 정도의 짧은 휴식을 취하면서 집중력을 회복하는 것도 중요합니다. 마지막으로, 꾸준한 생활 리듬을 유지하며 충분한 수면을 취하면 피로를 줄일 수 있습니다. 작은 변화가 큰 차이를 만들 수 있으니 시도해보세요.

제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경환 전기기사입니다.

간절함의 차이 입니다. 너무나도 간절하게 자격증을 취득해야 하는 상황이라면 주변의 상황은 전혀 문제가 되지 않습니다.

본인이 얼마나 원하시는지 꼭 반드시 필요한 자격증인지 다시 한 번 고민해 보세요.

핸드폰을 끄고 집중해 보시는 것도 하나의 방법은 될 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호철 전기기사입니다.

공부를 오래 할수 있기 위해서는 핸드폰 전원 off 시키거나 아니면 집중력 좋게 하기 위해서 귀마개나 스터디 카페가서 공부 하기를 추천 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 유순혁 전기기사입니다.

저는 전기기사 자격증을 공부할때 항상 핸드폰을 꺼놨습니다.

저도 핸드폰을 자꾸 보게 되어서 집중이 안되더라구요..!

시간을 정해서 딱 핸드폰을 끄고 공부하시는 방법을 사용해 보세요~!

Answer 5

안녕하세요. 하성헌 전기기능사입니다.

일단 최대한 자리에 오래 앉아 있는 습관을 들이는것이 중요합니다. 그리고 난 뒤에 공부하는 책을 펼치는게 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 박준희 전기기사입니다.

공부는 집중력인데요.

독서습관을 키워보세요. 책을 읽는다는거 자체가 습관이되면 큰도움이됩니다.

감사합니다.