해조류와 해초류중에서 사람들이 식용하고 있는 대표적인 것은 어떤 것들이 있나요?

인류가 바다식물을 오래전부터 먹고 있었다고 하는 데 해조류와 해초류중에서 사람들이 식용하고 있는 대표적인 것은 어떤 것들이 있나요?