아침에 일어나기 힘든 이유가 뭘까요?
전날 일찍 자더라도 아침에 일어나면 몸이 찌뿌둥하고 늦게 잔 것처럼 피곤하고 그럴까요? 몸이 안좋아서 이렇게 느껴지는 걸까요??
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 경건한벌잡이175입니다.
영양분 부족이나 스트레스가 주요 원인이지 않을까 싶습니다. 식사를 잘못하신다면 영양제좀 드시고 흡연중이시라면 금연시 도움이됩니다. 혹여나 무슨 질병이 생기셔서 그럴수도있으니 건강검진때 CT나 초음파등 검진도 추가해서 받아보셔요.