고소공포증을 이겨내려면 어떻게 해야 하나요?

Question

안녕하세요 높은 곳을 무서워하는 고소공포증이 좀 있는데요 놀이공원을 가도 높은 곳에 올라가는 기구는 타지 않습니다 어떻게 하면 고소공포증을 이겨낼 수 있을지 좋은 방법이 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

무언가 공포나 두려움을 이겨내려면 계속해서 그 상황과 마주하고 버텨내는 방법이 최고인것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.

고소공포증을 이겨내기 위햐서는 자주 높은곳에 올라가 익숙해 지는 방법이 최고 입니다.

Answer 3

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

고소공포증은 우리의 심리에서 나오는 높은곳에 대한

공포심입니다.

트라우마 같은 것일 수도 있습니다

우리가 마음을 단단히 먹어야 가능합니다