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빼어난집게벌레293
빼어난집게벌레29323.06.06

숙면을 하기위한 좋은 방법이 있을가요?

안녕하세요.

요즘들어서 점점 날씨도 더워지구하면서 잠을 잘 못자는거 같은데요.

중간에 깨지않고 숙면을 하기위한 좋은방법이 있을가요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.06.06

    안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.날씨가 더워서 잠들기가 어려운데 자기전에 미지근한 물로 샤워를 하시면 숙면에 도움이 됩니다