아기 체온조절 다들 어떤방식으로하시나요?
여름에 애기(10개월)체온조절 다들 어떤방식으로하시나요?
에어컨틀어야하는데 덥고춥고반복하면 안될거같아서요. 적절한방법좀
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
여름이라고 너무 시원하게 하면 냉방병이 생길 수 있으니, 항상 적당한 온도를 유지해야 할 것 같아요.
두꺼운 옷 보다는 얇은 옷을 입히시고, 밤에도 얇은 이불을 덮어 주셔야 할 것 같습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
에어컨을 춥지 않게 시원한 온도로 쭈욱 틀어놓으시는 게 좋습니다. 아기들은 몸에 열이 굉장히 많기 때문입니다. 보통은 아이가 태어나고 생후 100일 ~ 200일 정도까지는 스스로 체온 조절하는 능력이 미숙 합니다. 그렇기 때문에 생후 200일까지는 조심해 주셔야 합니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이를 양육하실 때에
집 온도는 21도에서 24도가 적합합니다
에어컨을 높은 온도로 유지하는 등을 고려해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아기 체온 조절 방법은 온도와 습도를 적절하게 유지시켜 주시는 것이 좋겠습니다,
대신 바람은 아기에게 직접적으로 쐬도록 두는 것은 좋지 않기 때문에 맞은 편 벽쪽으로 바람의 방향을 조절해 주도록 하세요.
여름철 적정한 실내온도는 24~26도 이며, 적정 실내습도는 50~60% 입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
낮 동안은 에어컨을 틀어야 할 것 같습니다
아이에게 직접적으로 바람 방향이 오지 않도록 주의해야 할 것 같아요.
밤에는 기온이 떨어지므로 에어커는 꺼 놓는 게 좋을 것 같아요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
아이들은 자기 전 체온이 1도 정도 오르며 땀이 나기에 잠자리에 들기 전에 에어컨을 틀어 실내온도를 25도 정도로 맞추고 잠든 후 1시간 부터는 에어컨을 끄고 선풍기로 더위를 식혀주시는 것이 좋을 것 같습니다. 열대야 등으로 인해 밤에도 온도가 28도 이상 높아진다면 에어컨으로 온도를 조정해 주시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
에어컨 바람이 직접 아이에게 향하지 않도록 해주시고
거실에 에어컨을 틀고 선풍기를 이용해 찬바람을 방으로 보내주는 것도 좋습니다.
성인 기준 약간 선선한 정도가 좋으며 수시로 환기하여 신선한 공기가 공급될 수 있도록 해주는 것도 필요합니다.
