고민상담
요즘 의욕이없고 무기력해지는데 왜그런걸까요
회사 - 집 만 계속하다보니 그냥 아무생각없이 살게되고
뭔가 무기력해지는 느낌이들어요 집에와서도 멍때리다가 잠자고 해결할수 있는 방법 없을까요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 독특한호저223입니다.
점점 차가워지는 날씨에 몸이 움츠려들기 마련입니다.
운동이나 좀더 활동적인 놀이에 취미를 가져보시면 어떨까요^^
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 무기력증이 왔을 때 동호회에 가입해서 새로운 사람을 만나보는 것도 좋고 취미 생활을 만들어 운동을 해보는 것도 활력을 얻는데 도움이 된답니다.
안녕하세요. 여봉선아 입니다.
아무래도 날씨가 춥고 따뜻한데서 있음 움직이기 귀찮아지죠 조금 귀찮더라도 걷기 운동을 해보는게 좋을듯합니다
안녕하세요. 풍족한동고비104입니다.
산책, 노래 듣기, 유튜브 보기, 운동하기, 책 읽기 등 취미를 하나 정해서 회사 끝나고 남는 시간에 하시면 다시 괜찮아지실겁니다.
