판토텐산, 비타민d, 오메가3, 아연 같이 먹어도 되나요?
판토텐산, 아연, 오메가3 2000mg 비타민D3 5000iu 먹는데 같이 먹어도 되나요? 식후에 먹을 거랑 식전에 먹을 거 나누는게 좋을까요? 아니면 식후에 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
판토텐산, 아연, 오메가3 2000mg 비타민D3 5000iu 는 다 함께 복용하셔도 되며 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후에 한번에 복용을 하셔도 됩니다.
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안녕하세요.
위에 말씀하신 4가지 제품은 같이 드실 수 있는 영양제입니다. 모두 식사를 하고 드시는게 위장장애가 적겠습니다. 시간을 나눈다면 오메가3는 식사량이 상대적으로 많은 점심에 드시고 다른 제품을 아침과 저녁으로 나눠서 드시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
판토텐산, 아연, 오메가3 2000mg 비타민D3 5000iu를 식후 한꺼번에 복용하셔도 됩니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
식후에 같이 드셔도 됩니다. 따로 판토텐산만 드시는 이유는 모르겠지만 비타민b군은 같이 작용하기 때문에 종합으로 드시는게 좋고 부족한 판토텐산만 일부 추가하는 방식으로 하시기 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
판토텐산, 아연, 오메가3 2000mg 비타민D3 5000iu는 밥먹고 한꺼번에 같이 드셔도돼요.
식전에 먹으면 안되는 영양제들이에요.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 판토텐산, 아연, 오메가3, 비타민D는 동시에 드셔도 괜찮으며,
모두 식전보다는 식후에 드시는 것을 추천드립니다
식후 드시는 것이 흡수율이 올라가고 위장장애가 줄어들 수 있습니다