요즘 점점 나이가 들면서 기력이 허하고 체력이나 시력등이 안좋아 지는게 느껴져서 비타민이나 영양제 등을 먹어야 될지 고민이 많이 되네요.어떤 분들은 더일찍 챙겨 드시는 분들도 많이 있던데 어떻게 해야될지...
