소화가 잘 안되요ㅜ 음식을 천천히 먹을라고 노력하는데 먹고 나면 트름이 자꾸 나와서 신경도 쓰이고 속도 불편해요 소화에 도움이 되는 음식이나 방법이 뭐가 있을까요?
소화가 안될때는 어떤방법이 좋은지도 궁금해요
