시중에서 파는 탈모 방지 샴푸가 효과가 있나요?

시중에서 파는 탈모 방지 샴푸의 종류는 매우 많던데

사용하면 정말 탈모에 효과가 있나요?

그리고 머리결 관리는 어떻게 하는게 좋을까요?