죽을 갈아서 먹으면 몸에 안좋을까요?

Question

지금 장염입니다.

죽을 먹어야 할 것 같네요.

그런데 궁금한게 죽을 다 만들고 갈아서 떠 먹는게 몸에 안좋을까요?

단호박죽처럼 부드럽게 먹고싶어서요.

갈아서 먹으면 몸에 안좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

단기적으로 종종 죽을 갈아서 먹어도 괜찮지만

장기적으로는 좋지않을것으로 보입니다.