사골을 끓여 먹으면 진짜 뼈에 좋은것인걸까요?

보통 골절이 생긴다던지 하면 사골을 끓여 먹어야 뼈가 빨리 붙는다고 하는말들이 있는데 진짜 사골국을 먹으면 뼈가 붙는데 도움이 되는것인걸까요?