골절 당했을때 사골국 도움이되나요?

Question

골절을 당했을때 진짜로 사골국을 먹으면 뼈가 잘붙나요?

부모님이 항시 사골국을 매일 같이 주셨는데 진짜로 뼈붙는데 효과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

사골국에는 여러가지 성분들이 있는데요

그중에서 칼슘이 많이 들어 있어서 뼈 건강에 도움을 줍니다. 그리고 철분이나 비타민 D가 있어서

뼈에 좋은 영향을 줍니다.