다리가 부러지거나 했을때 사골국 먹으라는 이야기를 종종 듣게 되는데 사골국을 먹으면 뼈가 붙거나 골다공증같은 증상이 있을때 뼈 건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 한비트입니다.
사골국에는 칼슘이 있습니다. 칼슘은 뼈를 증진시키고 탄탄하게 만들어줍니다. 그러므로 사골국은 뼈에 좋습니다
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