야식을 먹게 되면 낮에 먹는 거 보다 해로운가요?

같은 음식인데 밤과 낮의 비교차는 심한가요? 왜 유독 밤에 먹는 것이 더 맛나는 건가... 야식이 해로운 건지 밤낮관계없이 해로운 건지 모르겠네요