아침마다 사과즙 마시면 좋을까요?

아침사과는 황금사과라고 몸에 좋다고 하는데요

바쁜아침에 사과깍아먹는게 생각보다 귀찮고

그래서 사과즙을 마시는것도 괜찮을까 궁금합니다