아침에 일어나서 양치질하고 밥먹나요 아님 반대인가요?
안녕하세요 최근에 문뜩 아침에 일어나서 양치하자나요?
근데 양치하고 밥을 먹는게 나은지 아님 먹고 하는게 맞나 궁금해서요 효율적으로 봐서는 젅자쪽으로?
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안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.아침에 일어나서 양치질하고 밥먹지않고 일어나서 물로 입만 행구고나서 식사이후로 양치합니다.
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
양치는 식사후에 하시고 그전에는 물로 몇번 헹구어 주는것도 괜찮고 가글제품을 사용하셔도 됩니다